Alexandra Matheis | Befreiung aus toxischen Dynamiken. Zurück in deine Kraft.
Meine Leidenschaft gilt den Menschen. Ich bin tief davon überzeugt, dass in jedem von uns bereits ein einzigartiger Kern und eine unerschütterliche innere Stärke liegen.
Oft geht diese Verbindung zu uns selbst jedoch verloren – sei es durch schleichende toxische Beziehungsdynamiken, emotionale Abhängigkeiten oder Umbruchphasen im Leben. Mein Ziel ist es, Menschen aus der Orientierungslosigkeit und Schwere zurück in ihre eigene Klarheit, Selbstbestimmung und Lebensfreude zu begleiten.
Meine Arbeit als Coach begann 2018 mit dem Anliegen, Menschen in Umbruchphasen Orientierung und innere Stärke zurückzugeben. Seit fast drei Jahren widme ich mich intensiv der Aufarbeitung toxischer Dynamiken – einem Feld, das strategische Klarheit ebenso erfordert wie energetische Tiefenarbeit. Über 300 begleitete Menschen haben mir bereits ihr Vertrauen geschenkt. In diesem geschützten Rahmen begleite ich auch dich Schritt für Schritt zurück in deine Selbstbestimmung.
Die drei Säulen meiner Arbeit
Für nachhaltige Transformation verbinde ich analytische Strategie mit energetischer und tiefenpsychologischer Arbeit.
Strategisches Mentoring
Ich unterstütze dich dabei, dein volles Potenzial freizulegen, verdeckte Muster zu durchschauen und klare Grenzen zu setzen. Mit strukturierter Begleitung entwickelst du neue Perspektiven, um sowohl persönlich als auch beruflich wieder in deiner vollen Größe und Souveränität zu stehen.
Energetik & Bewusstsein
Reine Logik reicht meist nicht aus, um tiefe emotionale Verstrickungen zu lösen. Mit geführten Visualisierungen und energetischen Elementen dringen wir direkt an den Ursprung vor. So lösen wir alte Muster dort auf, wo sie entstanden sind – für spürbare Leichtigkeit und neuen Flow.
Klarheit & Kommunikation
Kommunikation ist der Schlüssel zu jeder gesunden Beziehung – zu dir selbst und zu anderen. Ich helfe dir, deine Bedürfnisse klar zu äußern, manipulative Strategien wie Gaslighting zu durchschauen und souverän für dich einzustehen.
Karriere-Coaching & Berufliche Neuanfänge
Als zertifizierte Business Coach, Trainerin und Change Management Consultant begleite ich Klientinnen auch in berufsbezogenen Umbrüchen und Orientierungsphasen.
In intensiven Einzel-Sessions schaffen wir Klarheit über deinen Weg: Wir transformieren blockierende Glaubenssätze, bauen echte innere Stärke auf und entwickeln eine authentische, selbstbestimmte Perspektive für deine berufliche Zukunft.
Qualifikationen & Expertise
2023 | Internat. zertifizierter Business Trainer, Coach & Change Management Consultant
2016 | Ganzheitlicher Coach | Zertifizierte Schamanische Beraterin
2010 | Zertifizierter NLP Business-Practionner DVNLP
1994 | Dipl. Kommunikationsdesignerin
