Das 3-monatige Intensiv-Mentoring-Programm ist eine strukturierte Begleitung für Menschen, die sich aus manipulativen oder verdeckt toxischen Dynamiken lösen und ihre Selbstbestimmung nachhaltig wiederaufbauen möchten.
Mein Ansatz (USP):
Ich verbinde analytische Strategie mit energetischer Wahrnehmung. Das ermöglicht dir, verdeckte Muster im Außen zu durchschauen und emotionale Verstrickungen im Innen an der Wurzel zu lösen.
Warum eine kontinuierliche Begleitung?
Wer über längere Zeit in manipulativen oder abwertenden Strukturen festgesteckt hat, kennt das Phänomen: Verstandesmäßig ist die Situation analysiert, doch in akuten Schlüsselmomenten greifen alte Automatismen, Schuldgefühle oder Anpassungsmuster.
Eine dreimonatige Begleitung schließt die Lücke zwischen Erkenntnis und nachhaltiger Umsetzung:
Praktische Dekonditionierung: Neue Strategien direkt im Alltag erproben, reflektieren und verankern.
Verlässlicher Rückhalt: Bei akuten Konflikten nicht allein sein, sondern eine klare Begleitung nutzen.
Tiefenwirksame Klärung: Unbewusste Ursachen und Verstrickungen auf energetischer Ebene auflösen.
Für wen ist das Intensiv-Programm gedacht?
Das Mentoring unterstützt dich, wenn du:
- manipulative Muster und Machtdynamiken erkennen und neutralisieren willst.
- dich aus emotionalen Abhängigkeiten und Schuldgefühlen lösen möchtest.
- klare Grenzen setzen und diese ruhig und bestimmt vertreten willst.
- deiner eigenen Wahrnehmung wieder vollkommen vertrauen möchtest.
- dir ein stabiles Fundament für dein Leben aufbauen willst.
Das Zwei-Ebenen-Prinzip
Eine nachhaltige Veränderung erfordert sowohl die Arbeit an äußeren Handlungsmustern als auch an inneren Ursachen
1. Strategie-Ebene (Außen)
- Analyse von Rollen und Mustern im Umfeld
- Konkrete Kommunikations- und Abgrenzungstechniken
- Klarheit über eigene Werte und Handlungsspielräume
2. Energetik-Ebene (Innen)
- Aufstellungsarbeit zur Auflösung tieferer Verstrickungen
- Entkopplung von fremden Erwartungen
- Schutz deiner eigenen Ressourcen
Über Alexandra Matheis
Mein Ansatz verbindet strategische Kommunikationsexpertise mit einer feinen Wahrnehmung für verdeckte Dynamiken.
Subtile Machtspiele und verdeckten Narzissmus kenne ich nicht aus Lehrbüchern, sondern aus eigener Erfahrung. Was ich dadurch vor allem gelernt habe: Wie man den Nebel durchschlägt und Schritt für Schritt die eigene Souveränität zurückholt.
Keine graue Theorie, keine vorgefertigten Schablonen. Wir gehen direkt an die Substanz – damit du deiner eigenen Wahrnehmung wieder vertraust und glasklar danach handelst.
Honorar & Buchung
3 Monate Intensiv-Mentoring-Programm: Preis auf Anfrage | Nach Orientierungsgespräch
In einem unverbindlichen Orientierungsgespräch klären wir dein Anliegen und prüfen, ob die Zusammenarbeit für deine aktuelle Situation passt.
Um eine hohe Qualität und intensive Betreuung zu gewährleisten, sind die Plätze für das Intensiv-Programm limitiert.
Hinweis: Das Mentoring ist eine strategische und energetische Begleitung. Es stellt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung dar.
Das sagen meine Klienten
